Im Seniorenzentrum in Buttenheim führte die AOK für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter einen Gesundheitstag durch. Einrichtungsleiter Carsten Seidel hat den hohen Stellenwert solcher Präventionstage schon länger erkannt und daher dieses Angebot als einen festen jährlichen Bestandteil für die Mitarbeiter*innen integriert.
Aufgrund einer immer schneller werdenden Arbeitswelt steigen die Belastungen für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Deshalb bietet die AOK Bayern vielen Unternehmen als Unterstützung Gesundheitstage an. Dabei haben Programmschwerpunkte wie Bewegung, Entspannung, Ernährung und Balance das Ziel, die Selbstwahrnehmung jedes Einzelnen zu stärken. Professionell ausgebildete Präventionskräfte der AOK vermitteln wichtige Hintergrundinformationen zu den einzelnen Modulen und geben hilfreiche Tipps. In diesem Jahr lag der Themenschwerpunkt auf Bewegung und Wirbelsäulengesundheit.
Das Team der Einrichtung konnte in diesem Jahr mit einem „Smoothie Bike“ mit Hilfe ihrer Muskelkraft einen Smoothie erzeugen. Durch den selbstproduzierten gesunden Snack stieg der Spaß an der Bewegung bei allen Teilnehmenden. Weiter wurde eine Wirbelsäulenanalyse mit dem strahlenfreien und nicht invasiven Messgerät „MediMouse“ angeboten. In Einzelterminen konnten die Mitarbeiter*innen so, in verschiedenen Belastungsarten die Beweglichkeit ihrer Wirbelsäule überprüfen lassen. Im Anschluss erhielten sie durch die anwesende Therapeutin eine professionelle Beratung mit Tipps und praktischen Übungen, um eventuell festgestellte Bewegungseinschränkungen zu beheben.
Leitungsteam des Seniorenzentrums freut sich über die gelungene Aktion und hofft, dass die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter die Maßnahmen auch in ihrem Alltag integrieren können.
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